Washington, DC com crianças: melhores passeios + Roteiro de 3 dias
Praticidade e criatividade são fundamentais para quem viaja para Washington, DC com crianças. É aquele malabarismo gostoso entre conhecer as atrações imperdíveis da capital americana e, ao mesmo tempo, garantir experiências divertidas para os pequenos. A boa notícia é que opções não faltam: museus gratuitos que encantam adultos e crianças, parques que convidam a brincar e correr, e uma programação cultural que transforma cada dia em uma nova descoberta.
Neste post você vai encontrar um guia prático para explorar o melhor de Washington, DC em família, com dicas certeiras do que fazer com crianças e uma sugestão de roteiro de 3 dias para aproveitar o melhor da cidade. Vamos nessa?
Washington, DC com crianças: diversão, história e descobertas em família
Por trás da imagem séria de capital política, Washington, DC revela um lado encantador para as famílias: museus surpreendentes, passeios leves ao ar livre e descobertas que transformam cada dia em lembrança especial. Viajar para Washington DC com crianças é se surpreender com uma cidade que combina aprendizado e diversão na medida certa, tornando cada passeio uma experiência inesquecível.
E que outra cidade entrega um esqueleto gigante de baleia-azul, a chance de tocar em uma pedra lunar de verdade ou de encontrar as sapatilhas vermelhas da Dorothy, direto de O Mágico de Oz — tudo isso nos 17 museus Smithsonian, todos gratuitos .E o melhor: os museus são só o começo da programação fabulosa que DC entrega para os pequenos. Entre um piquenique nos parques, um passeio de barco no The Wharf e muita exploração com leveza e curiosidade, a viagem vira uma coleção de descobertas fantásticas.
O que fazer em Washington, DC em família
Para te ajudar a planejar o que fazer em Washington, DC com crianças, criamos uma lista caprichada com as principais atrações da cidade. Começamos pelos Passeios clássicos e Museus Smithsonian, que são sensacionais e merecem entrar no seu roteiro.
Na sequência mergulhamos nas principais vizinhanças de DC, cada uma tem uma textura própria, então fizemos a divisão por bairro para facilitar a sua navegação e a escolha das atividades e passeios que mais combinam com a sua família. Não temos a pretensão de trazer todas as atividades de DC para famílias, e sim fazer uma curadoria que combine os principais pontos turísticos de DC com segredinhos locais garimpados por nós.
Neste post você vai encontrar:
- Passeios clássicos: os principais ícones de DC, e dicas para visitá-los em família
- Museus Smithsonian: o melhor dos 17 museus gratuitos para visitar com pequenos
- Programas diferentes para curtir Washington, DC com crianças
- Georgetown: a região histórica de DC
- Southwest + The Wharf + Capitol Riverfront: Passeios de barco, áreas revitalizadas e diversão perto da água.
- Downtown + Dupont Circle: Diversão na área central de DC
- NoMa + Ivy City: arte de rua, mercados e experiências criativas.
- Woodley Park + Upper Northwest: natureza e aventuras ao ar livre.
- Adams Morgan + Shaw + U Street: cores, sabores e espaços para brincar.
- Reserve com antecedência: Dicas do que realmente precisa ser agendado antes para evitar filas e frustrações.
- Roteiro de 3 dias: Um guia prático para curtir o essencial da cidade com crianças, sem correria.
Passeios clássicos de Washington, DC com crianças
O imponente Capitólio, a grandiosidade do Washington Monument e o esplendor da Casa Branca: não dá para começar uma viagem por Washington sem passar pelo seu lado clássico — especialmente se for a sua primeira vez na cidade. É verdade que, à primeira vista, a parte histórica pode não parecer a mais animada para as crianças, mas acredite: elas se surpreendem. Os meus amaram.
Essa região é um verdadeiro museu a céu aberto, onde cada monumento conta um pedaço da história americana e rende fotos incríveis em família. Para fazer o dia render — e ainda transformar o passeio em uma super experiência — minha dica é alugar bicicletas (há modelos infantis, trailers e cadeirinhas). Uma boa opção é a Unlimited Biking (701 D St NW, Washington, DC), que fica pertinho do National Mall.
Vamos detalhar os passeios clássicos da Capital Americana:
Transforme a visita em brincadeira | Dica de expert Ideias na mala
Aproveite a visita National Mall para brincar com o livreto de atividades do Junior Rangers, uma atividade gratuita que transforma cada monumento em uma divertida aula de história — e ainda garante um broche como lembrança para quem completar as tarefas. Os livretos podem ser retirados nos centros de visitantes do Lincoln Memorial, Thomas Jefferson Memorial e Washington Monument Lodge (próximo ao Monumento de Washington), meus filhos amam colecionar os broches!
National Mall
O National Mall é o começo de tudo em Washington, DC. Esse imenso parque urbano conecta os principais monumentos e memoriais da cidade em uma linha quase contínua de história. De um lado está o Capitólio; do outro, o Lincoln Memorial; no meio, o obelisco do Washington Monument, visível de praticamente qualquer ponto. Para as famílias, o espaço funciona como um corredor verde cheio de possibilidades: fontes que ajudam a se refrescar no verão, gramados para piqueniques improvisados e áreas amplas onde as crianças podem correr sem pressa.
U.S. Capitol
O edifício mais imponente do National Mall pode — e merece — ser explorado por dentro. O tour guiado leva os visitantes por três salas diferentes, incluindo a National Statuary Hall, onde estão dezenas de estátuas que representam figuras marcantes da história americana. Para as crianças, a visita ganha um ar de brincadeira: a caça às estátuas de cada estado e a descoberta de quem são os homenageados. O ponto alto da visita é ver o interior da cúpula, coberta de afrescos com riqueza incrível de detalhes. As visitas são sempre guiadas e gratuitas, mas é preciso reservar com antecedência.
Biblioteca do Congresso
Grandiosa, a maior biblioteca do mundo surpreende com seus vitrais coloridos, que filtram a luz em tons delicados, e com os mosaicos elaborados, que contam histórias. As crianças se divertem explorando os detalhes escondidos na decoração — de figuras mitológicas a símbolos secretos que surgem nas paredes e tetos. Do alto, a vista da sala principal é imperdível: parece a de um castelo revestido de livros. As visitas são gratuitas, mas é fundamental reservar com antecedência.
U.S. Botanic Garden
Para quebrar o ritmo, que tal incluir um toque verde (e maravilhoso) na sua visita? O Jardim Botânico Nacional (U.S. Botanic Garden) surpreende com estufas tropicais, plantas carnívoras curiosas e jardins temáticos que parecem mundos diferentes. Na área externa há uma sequoia gigante (repare na cor alaranjada do tronco), muitas árvores lindíssimas e caminhos que rendem descanso e exploração ao mesmo tempo.
O jardim também oferece uma programação especial para as crianças. Os pequenos podem se divertir no Children’s Garden — um espaço interativo aberto entre abril e outubro, onde é possível mexer na terra, cuidar de plantas, usar ferramentas de jardinagem, brincar com regadores e até atravessar um túnel coberto por vinhas de kiwi. O jardim ainda oferece guias de atividades gratuitos, que podem ser retirados na entrada. Com eles, as crianças colecionam carimbos no passaporte de plantas, fazem anotações em diários de campo e participam de brincadeiras pensadas para transformar cada cantinho em uma descoberta.
Washington Monument
O obelisco mais famoso dos EUA é também o ponto mais alto de Washington. Com reserva antecipada, dá para subir de elevador até o observatório e ter uma das vistas mais bonitas da cidade.
Mesmo que não dê para subir, vale a visita até a base: ali você pode mostrar para os pequenos que o mármore muda de cor no meio da estrutura. Isso acontece porque a obra foi interrompida na metade pode por falta de recursos (e pela Guerra Civil), e só foi retomada 25 anos depois, com mármore de outra pedreira. O resultado é essa “linha” visível que os pequenos adoram encontrar. Da base também dá para ver, o Capitólio, a Casa Branca e vários memoriais.
Lincoln Memorial
O Lincoln Memorial impressiona pelo tamanho da estátua de Abraham Lincoln, mas a experiência vai além da solenidade. Para as crianças, o divertido é subir os degraus correndo, desviando dos visitantes até chegar lá em cima. Para os adultos vale observar que foi nessa escadaria que Martin Luther King Jr. proferiu seu discurso histórico: “Eu tenho um sonho”.
À noite, o monumento ganha uma iluminação especial que deixa a cena ainda mais marcante, com o espelho d’água refletindo o National Mall. E se a sensação de déjà vu bater, não é à toa: o memorial já serviu de cenário para inúmeros filmes e séries como Forrest Gump e Uma Noite no Museu 2.
Tidal Basin
Nossa próxima parada é o Tidal Basin, um lago artificial construído para ajudar no controle das águas do rio Potomac e que hoje é cenário de alguns dos cartões-postais mais famosos de Washington, D.C. Cercado por cerejeiras, o lago reflete a beleza das quatro estações e ganha um colorido especial na primavera, quando se torna o epicentro do National Cherry Blossom Festival — considerado o mais bonito do mundo fora do Japão. Para ver o lago de outro ângulo e curtir um passeio tranquilo com as crianças, vale alugar um pedalinho.
Ao redor do Tidal Basin estão dois memoriais marcantes: o Jefferson Memorial, dedicado a um dos pais fundadores dos Estados Unidos, e o Martin Luther King Jr. Memorial, que celebra a vida e o legado do líder dos direitos civis.
Casa Branca & People’s House
Seu filho certamente vai perguntar: onde é que mora o presidente? A Casa Branca fica bem pertinho do National Mall, e a forma mais prática de vê-la — e mostrar para os pequenos — é pedalando ao redor do prédio.
Mas sabe o que é ainda mais legal do que ver a casa de longe? Visitar o The People’s House, uma experiência interativa e gratuita (com reservas antecipadas essenciais) que recria os ambientes da residência presidencial. Ali dá para entrar em réplicas de espaços famosos, como o Salão Oval, caminhar pelos corredores históricos e até experimentar projeções que simulam jantares de Estado ou reuniões de gabinete
Museus Smithsonian: aprendizado e diversão
Visitar Washington DC com crianças é entrar num mundo onde a diversão caminha lado a lado com o aprendizado, e nada resume melhor essa experiência do que os museus do complexo Smithsonian. São 17 museus, galerias e um zoológico gratuitos, todos recheados de exposições incríveis, interativas e cheias de surpresas para pequenos e grandes exploradores. Dá para ver de perto a roupa que Neil Armstrong usou na lua, uma ossada de T-Rex de verdade, ou o avião original dos irmãos Wright.
A parte mais difícil é escolher por onde começar e não cair na besteira de colocar quatro museus em um dia. Cada um deles merece pelo menos 3-4 horas do seu dia, e entre um museu e outro vale deixar a criançada correr no gramadão do National Mall. Aí vão algumas pedidas certeiras para visitar com os pequenos:
National Air and Space Museum
O primeiro museu que exploramos em DC combina a aventura do espaço com a história da aviação em um só lugar. Logo na entrada, o teto tomado por aviões pendurados já dá aquela sensação de “tem tanta coisa legal que não sei nem por onde começar”.
Para quem tem pequenos fascinados pelo universo, a visita é ainda mais mágica: dá para ver de perto a cápsula da Apollo 11, a roupa que Neil Armstrong usou ao pisar na Lua e até tocar em uma verdadeira pedra lunar. Sabe aquele museu que encanta a família toda? Mesmo depois de visitar vários centros da NASA nos EUA, esse museu nos surpreendeu.
Ele é muito interativo, bem organizado e cheio de detalhes que prendem a atenção tanto das crianças quanto dos adultos.
National Museum of Natural History
Perfeito para pequenos curiosos, o National Museum of Natural History reúne uma coleção incrível de fósseis de dinossauros, incluindo o imenso esqueleto de um T-Rex. Outro destaque é o esqueleto gigante de uma baleia-azul, suspenso no teto como se estivesse nadando sobre os visitantes.
Entre tantas descobertas, ainda dá para admirar o brilho do Diamante Hope, acompanhar a alimentação das tarântulas, e explorar uma ala inteira dedicada aos oceanos e à vida selvagem. A visita é toda interativa, com vídeos bem produzidos e diagramas que destacam curiosidades e compartilham questões importantes.
National Museum of American History
O National Museum of American History mistura história com cultura pop de um jeito leve e divertido. Entre os destaques estão o vestido original da Dorothy, de O Mágico de Oz, o sapo Kermit dos Muppets e a bandeira que inspirou o hino dos EUA, exibida em uma sala especial. Vale também explorar a mostra FOOD: Transforming the American Table, que apresenta a evolução das cozinhas, o impacto do fast food e até objetos ligados a chefs que marcaram época.
Vale também ficar de olho na programação infantil: pergunte no centro de boas-vindas sobre as atividades do dia — pode ser observar por um estereoscópio, usar uma impressora histórica, entre outros. E não deixe de visitar o Spark!Lab, um espaço interativo onde as crianças viram inventores e criam suas próprias ideias. Para crianças entre 0-6 anos ainda tem o Wegmans Wonderplace com atividades e experiências pensadas para eles.
National Gallery of Art + Jardim de esculturas
Expor as crianças ao universo da arte desde cedo é um presente, e o National Gallery of Art torna essa experiência acessível e encantadora. .Embora não seja um museu do Smithsonian, a entrada é gratuita.
O acervo leva a família por uma verdadeira viagem na história da arte, passando por mestres como Van Gogh, Leonardo da Vinci e pela delicadeza da bailarina gigante de Degas, que costuma despertar a curiosidade dos pequenos.
Além das galerias, vale explorar o edifício moderno, que tem um terraço de esculturas com uma vista incrível do Capitólio. O túnel iluminado conecta os dois edifícios do complexo e lembra uma viagem espacial. Confira também a programação infantil, e os espaços interativos Paint & Play, com telas digitais onde os pequenos podem criar suas próprias obras inspiradas em artistas como Alma Thomas, Vincent van Gogh e Sam Gilliam.
Não deixe de visitar o Jardim de esculturas
Ainda que o National Gallery of Art não entre no seu roteiro de Washington, DC, vale dar uma passadinha no Sculpture Garden, um espaço ao ar livre que além de esculturas incríveis e super coloridas muda de cara conforme a estação: no verão, fontes refrescantes e gramados convidam para piqueniques entre obras modernas; no inverno uma animada pista de patinação.
Hirshhorn Museum and Sculpture Garden
Fãs de arte moderna e contemporânea vão adorar a vibe e acervo do Hirshhorn. Um edifício circular que destoa do entorno e prepara os visitantes para o que vem lá dentro. O acervo permanente reúne nomes de peso como Picasso, Giacometti e Barbara Hepworth, mas o que realmente marca a experiência são as exposições temporárias, sempre renovadas, que exploram vídeo, performance e instalações imersivas capazes de despertar a curiosidade até das crianças.
O Jardim de esculturas também vale a visita e conta com obras marcantes de Rodin e Koons. Se a sua família curte arte tanto quanto a nossa, vale visitar!
Dica: todo sábado entre 10 e 14:00 há um Open Studio com atividades gratuitas para as crianças. Reservas antecipadas são essenciais.
National Museum of African American History and Culture
O Museu Nacional de História e Cultura Afro-Americana é um dos mais impactantes de todo o complexo com exposições que detalham a história da escravidão e do movimento dos direitos civis, mas também celebram a cultura afro-americana com figurinos de Michael Jackson, Prince e outras lendas. A entrada é gratuita, mas é necessário reservar com antecedência.
National Postal Museum
Uma opção diferente e divertida para quem tem tempo sobrando em DC é o National Postal Museum. Lá as crianças podem carimbar seus próprios passaportes de colecionador, descobrir curiosidades sobre a história dos correios e até explorar de perto vagões e aviões que já foram usados para transportar cartas. Depois da visita ainda tem atividades divertidas que podem ser feitas online.
Programas diferentes pra curtir DC com crianças
Agora que você já explorou os ícones de DC e os museus Smithsonian, é hora de passear pelos bairros da cidade e descobrir o que cada um deles oferece para as famílias. Já adianto: a surpresa é garantida.
Georgetown
Minha primeira sugestão é Georgetown, uma vizinhança histórica que combina a energia universitária com charmosas, repletas de edifícios antigos, restaurantes deliciosos e lojas interessantes. O ideal é passear sem pressa, deixando espaço para pequenas descobertas e paradas saborosas — como os famosos cupcakes da Georgetown Cupcake (3301 M St NW).
Para quem viaja com crianças pequenas, um detalhe prático: as ruas de paralelepípedo podem ser um desafio para carrinhos de bebê.
Georgetown Waterfront Park
Quando a criançada cansar do passeio, a dica é seguir para o Georgetown Waterfront Park, um espaço aberto às margens do rio Potomac, com caminhos largos, gramados e vistas bonitas para o rio. Para as crianças, o destaque é o labirinto e a fonte em arco, perfeita para brincar e se refrescar nos dias quentes (leve roupa extra, e se animar entre na dança com os pequenos. Muitos adultos aproveitam a deixa para se molhar e são esses momentos malucos que rendem as melhores memórias.
Passeio de caiaque ou SUP no Potomac
Uma pedida diferente, divertida e deliciosa para curtir as vistas de Georgetown da água são os passeios de caiaque ou Stand Up Paddles. A Key Bridge Boathouse aluga equipamento, menores 7 anos precisam dividir um caiaque com um adulto, e os maiores de 8 anos já podem remar seu próprio caiaque.
Rose Park Playground
Quer esticar para um parquinho? O Rose Park (2459 P St NW, Washington) é uma pedida bem local, e fica a uns 10–15 minutos de caminhada da M Street.
Taxi Aquático para o The Wharf
Terminado o passeio por Georgetown, que tal seguir para o The Wharf? É só embarcar no Potomac Water Taxi, que sai do Washington Harbour. A travessia dura cerca de 30 minutos e funciona de março a dezembro. Durante o passeio você verá o Kennedy Center e o Watergate Hotel à esquerda, além da Roosevelt Island e das pontes que cruzam o rio. O desembarque acontece direto no Transit Pier, no coração do The Wharf.
Waterfront de DC (Southwest, The Wharf e Capitol Riverfront)
Deixamos a parte histórica de DC para explorar uma face mais moderna, vibrante e cheia de vida à beira do rio. Por muito tempo, The Wharf, na Orla Sudoeste era ocupada por docas e armazéns pouco aproveitados, mas a partir dos anos 2000 a região passou por um processo de revitalização que mudou completamente o cenário. A área se transformou em um espaço cheio de praças, fontes, restaurantes e áreas verdes. Um dos cantinhos mais agradáveis da cidade para passear, comer bem e curtir com as crianças.
O grande destaque da região é o próprio The Wharf, com seus calçadões à beira d’água. As crianças se divertem nos degraus do Transit Pier, onde dá para sentar e observar os barcos, e nas fontes interativas, que soltam jatos d’água direto do chão em ritmos inesperados. Nos fins de semana, tem eventos especiais, feirinhas e música ao vivo. Vale ficar de olho na programação.
Se você ainda não fez um passeio de barco — ou está na cidade durante a floração das cerejeiras — vale pegar o Wharf Jitney, o ferry gratuito que cruza o canal até o East Potomac Park. A travessia é curta, diverte as crianças e, na primavera, o parque oferece um cenário florido bem mais tranquilo do que o Tidal Basin para caminhar e fotografar as árvores de sakura.
Dica: o East Potomac Park tem uma pista de minigolfe histórica adorada pelos locais!
International Spy Museum
Que tal incluir uma pitada de ação na sua viagem? O International Spy Museum é uma escolha que foge do comum e prende a atenção de adultos e crianças. O espaço reúne histórias reais de agentes secretos, com objetos autênticos usados em missões de verdade — desde microcâmeras escondidas até ferramentas de fuga dignas de filme.
A experiência mais divertida começa na entrada: cada visitante recebe uma identidade secreta e participa da Undercover Mission (missão secreta), uma missão interativa que vai se desenrolando ao longo da visita. Você passa por estações digitais, cumpre tarefas, resolve desafios e no fim descobre se tem perfil para virar espião. Essa é uma atração paga e que se esgota com antecedência. Vale reservar online.
The Yards
Seguindo o passeio pela orla, mas agora do outro lado da cidade — a cerca de 25 a 30 minutos de caminhada ou apenas uma estação de metrô adiante — vale conhecer o Yards Park.O parque tem gramados amplos e uma passarela moderna que avança sobre o rio. A programação também é animada, com shows, cinema ao ar livre e eventos sazonais que atraem famílias locais e visitantes.
Downtown + Dupont Circle
Entre Downtown DC e Dupont Circle, a cidade revela um lado vibrante e criativo que funciona super bem para quem viaja com crianças. O coração comercial da cidade pulsa em Downtown — cheio de movimento nos dias de semana e mais tranquilo aos fins de semana, quando fica ainda mais gostoso de passear. Já em Dupont Circle, cafés deliciosos e espaços culturais dão o tom. Juntas, as duas áreas equilibram bem cultura e diversão: museus que surpreendem até os pequenos mais inquietos, experiências interativas e parques que oferecem pausas bem-vindas no roteiro.
Nós ficamos hospedados nessa região e adoramos a proximidade das principais atrações de Washington, DC e as opções deliciosas de restaurantes.
Planet Word
Esqueça seu conceito de museu tradicional, no Planet Word, um museu todo focado na magia das palavras, tudo é interativo. A exposição aborda a linguagem de jeitos variados — desde a sua origem até como ela aparece no nosso dia a dia e nas diferentes culturas, com jogos e projeções que fazem palavras ganharem forma e movimento.
A entrada é gratuita, com doações opcionais, e precisa ser reservada com antecedência. A visita costuma surpreender tanto adultos quanto crianças. Vale apenas considerar que, para crianças que não falam inglês, a experiência pode ser limitada, já que boa parte das interações e conteúdos exige compreensão do idioma. Mas ainda assim a visita é divertida e bem diferente.
National Building Museum
O National Building Museum é um dos espaços mais impactantes de DC, e impressiona desde a entrada. Um salão imenso, com pé direito alto e colunas que fazem até os adultos se sentirem pequenos. As exposições mudam com frequência, mas sempre há algo pensado para famílias. O destaque vai para a área interativa com blocos de construção gigantes, onde as crianças podem soltar a imaginação e brincar de arquitetos.
E se você estiver por lá no verão, fique de olho: o pátio central costuma receber instalações temporárias incríveis — já virou labirinto, jardim suspenso e até uma piscina de bolinhas gigante. Antes de ir, vale conferir o que está em cartaz no site oficial do museu, já que a programação é bem dinâmica.
The O Museum in The Mansion
Tá viajando com pequenos curiosos? A dica é The O Museum — uma mansão excêntrica, cheia de passagens secretas, salas temáticas e objetos curiosos por todos os cantos. A visita é quase como uma caça ao tesouro, as crianças adoram procurar as portas escondidas (são mais de 70!) e explorar cômodos que parecem cenário de filme.
É tudo muito diferente, criativo e totalmente fora do padrão de “museu tradicional”. Além disso, o acervo é uma mistura maluca e divertida de arte, música, objetos colecionáveis que pertenceram a celebridades e objetos vintage. Vale conferir as opções de visita no site oficial, além do passeio autoguiado, em que você e sua família exploram no próprio ritmo, o museu também oferece tours especiais para famílias com crianças (em inglês).
Dupont Circle
Depois dos passeios culturais, vale fazer uma pausa no Dupont Circle, o parque central que vive animada com músicos de rua, skatistas e gente lendo ao sol. O clima é descontraído, e os arredores estão cheios de cafés simpáticos, padarias deliciosas e lojinhas que convidam a explorar sem pressa — um ótimo jeito de encerrar o dia com leveza.
Parquinhos na região:
- Stead Park Playground: escondidinho atrás de Dupont Circle, é uma boa surpresa pra quem está com crianças. Tem brinquedos modernos, área para correr e, dependendo do dia, até programações especiais para a comunidade local.
NoMa + Ivy City
Quando penso nessa região, a primeira coisa que me vem à cabeça é: comida boa! O Union Market District e o La Cosecha são duas paradas deliciosas e democráticas, perfeitas pra experimentar o melhor da gastronomia local e internacional sem frescura.
Além das comidinhas, a região é cheia de surpresas. NoMa tem murais enormes e coloridos que atraem a atenção de adultos e crianças. Já Ivy City tem um clima mais alternativo, com restaurantes criativos, lojinhas estilosas e um visual urbano que rende passeios rápidos, mas cheios de personalidade. Nessa região fica National Arboretum.
Union Market District
O Union Market é uma parada deliciosa, perfeita para um almoço descontraído. O espaço mistura restaurante, mercadinho e praça de alimentação, tudo com um clima moderno e descontraído. Dá pra provar de tudo um pouco: tacos, noodles, sorvete artesanal, bagels, donuts, pratos veganos, cafés e muito mais.
Se a família é daquelas em que cada um quer comer uma coisa, aqui é o lugar certo. Pois cada um compra a comida onde quer e, depois, todos sentam juntos nas mesas compartilhadas. O ambiente é espaçoso, ventilado e bem informal. Depois de comer, ainda tem lojinhas criativas, murais coloridos do lado de fora, eventos e feirinhas em datas especiais.
Dica para fãs de Formula 1: Crianças a partir de 7 anos podem se divertir nos simuladores do Formula 1 Arcade DC. Meus filhos ficaram alucinados com os simuladores, e o espaço é super divertido para toda a família.
La Cosecha (mercado latino)
Logo ao lado do Union Market, o La Cosecha é um mercado latino moderno delicioso (e nossa! Como comemos bem por lá!) O espaço reúne restaurantes, cafés e pequenos negócios gastronômicos de diferentes países da América Latina, com pratos típicos preparados na hora, doces artesanais, empanadas, arepas, ceviches, sucos naturais, além de lojas com produtos locais e objetos de design. Uma celebração linda da cultura latina no coração de DC.
O ambiente é espaçoso, com mesas grandes, luz natural e um clima tranquilo, perfeito pra provar várias delícias sem pressa. Eu não consegui escolher um só prato, então pedi vários pratos diferentes, um de cada banca, e fui dividindo com todo mundo. Peguei minha tacinha de vinho argentino, acompanhado de tacos mexicanos, arepas venezuelanas e ceviche peruano. Tudo delicioso!
Parquinho na região:
- Swampoodle Park & Playground: um espaço moderno, com brinquedos de escalada em formato geométrico e fontes interativas para os dias quentes. Vale a pena incluir no roteiro!
U.S. National Arboretum
O U.S. National Arboretum é um daqueles lugares que pouca gente inclui no roteiro, mas, para quem ama natureza, é um espaço delicioso—principalmente pra quem viaja com crianças e quer um respiro do agito da cidade. A entrada é gratuita, o espaço é gigantesco e tem várias áreas sombreadas para caminhar sem pressa.
Um dos pontos altos é o gramado onde ficam as Capitol Columns: 22 colunas coríntias que pertenceram ao antigo Capitólio. Elas formam um cenário impressionante e viram o “parquinho improvisado” : dá pra correr entre as colunas, fazer piquenique e tirar fotos lindas.
Vale reservar pelo menos duas horinhas pra explorar com calma. O arboreto fica a cerca de 15 minutos de carro do centro e tem estacionamento gratuito. Antes de ir, confira a programação no site oficial, pois no verão tem aulas de yoga, food truck, banho de floresta noturno e eventos com música ao vivo.
Woodley Park + Upper Northwest com crianças
As regiões de Woodley Park e Upper Northwest estão entre as áreas mais verdes e tranquilas de Washington, DC — perfeitas para famílias que querem combinar natureza, espaços abertos e programas que misturam aprendizado e diversão. O clima residencial é um ótimo contraponto aos dias mais cheios de museus ou passeios no centro, oferecendo um ritmo mais leve para equilibrar a viagem. De quebra, ainda tem uma catedral com escultura do Darth Vader e um dos melhores parquinhos de DC.
Catedral Nacional de Washington
A Catedral Nacional de Washington impressiona pelo estilo neogótico e pela grandiosidade — foram 83 anos de obras até sua conclusão, em 1990. A torre central tem mais de 90 metros de altura, colocando a igreja entre as maiores do país. Lá dentro, vitrais, colunas e esculturas compõem um cenário que mistura espiritualidade e arte.
Do lado de fora, a visita ganha um toque divertido: entre as 112 gárgulas que servem de escoamento de água e mais de 1.200 grotescos decorativos, está escondido um personagem inusitado — o Darth Vader. A escultura, feita em pedra calcária, foi criada após um concurso infantil da National Geographic Kids nos anos 1980. O desafio é ver quem encontra primeiro!
Para famílias, há tours guiados específicos que incluem uma apresentação e caminhada ao ar livre para descobrir as esculturas curiosas. Entre agosto a novembro, também é possível subir uma das torres e ter vista aérea da cidade enquanto observa de pertinho algumas dessas figuras de pedra.
Beauvoir Playground
E que tal incluir um dos parquinhos mais divertidos de DC no seu roteiro? Logo ao lado da Catedral está o Beauvoir Playground, um espaço gratuito e cheio de atrações: brinquedos de madeira, escorregadores, tirolesas e até uma casinha suspensa que faz a alegria das crianças. Cercado por verde, é o lugar perfeito para deixar os pequenos correrem e gastarem energia depois de um passeio cultural.
O playground é parte de uma escola e só fica aberto fora dos períodos letivos. Aos finais de semana do nascer ao pôr do sol, e durante a semana das 17:00 até o pôr do sol. Outra opção de parquinho na região é o Macomb Playground, um parquinho bem colorido e com splash pad.
Rock Creek Park
O Rock Creek Park é um parque nacional e o maior espaço verde de DC. A estrutura é ótima com trilhas de diferentes níveis, áreas de piquenique, banheiros, estacionamento, e rende um passeio completo.
O Nature Center & Planetarium é o ponto de partida: além de mapas e exposições sobre fauna e flora locais, há projeções do céu estrelado (com sessões exclusivas para crianças de 4 a 10 anos). É também ali que começa o Junior Ranger Program, sim, uma chance de conquistar o segundo distintivo da mesma viagem!
Entre as várias trilhas, o destaque para os pequenos é o TRACK Trail, um percurso de 1,6 km cheio de placas educativas que deixam a caminhada mais leve. E, para completar, ainda dá para visitar o Peirce Mill, um moinho histórico restaurado, e o Rock Creek Park Horse Center, que oferece passeios a cavalo e programas infantis.
Quer mais um motivo para incluir o Rock Creek Park no seu roteiro por DC? Lá dentro fica o Smithsonian’s National Zoo, um dos zoológicos mais antigos dos Estados Unidos. O local abriga mais de 400 espécies e tem como foco principal a conservação. Por lá, você ainda pode ver de pertinho um fofíssimo urso-panda.
Adams Morgan + Shaw + U Street com crianças
Adams Morgan, Shaw e U Street formam uma das áreas mais pulsantes de Washington DC — cada uma com sua personalidade, mas todas com algo em comum: são bairros que respiram cultura e têm espaço pra todo mundo, inclusive famílias com crianças.
Murais de Rua
A U Street é praticamente uma galeria a céu aberto. Explorar seus murais com crianças é uma forma leve e super visual de mergulhar na cultura local. As paredes contam histórias, retratos de personagens importantes da luta por direitos civis e arte contemporânea cheia de cor e expressão.
O mais bacana é que os murais surgem no meio do caminho, entre uma sorveteria e uma livraria, permitindo que, ao longo do caminho, você faça descobertas bem divertidas, e claro, tire fotos lindas. Para os pequenos, é um momento de pura diversão com olhos atentos nos desenhos gigantes.
African American Civil War Museum
O African American Civil War Museum conta a história dos mais de 200 mil soldados afro-americanos que lutaram na Guerra Civil dos Estados Unidos, com foco nas trajetórias pessoais e na coragem por trás dos uniformes. As crianças maiores costumam se interessar pelos uniformes, mapas e objetos da época. É uma ótima parada pra abrir conversas sobre história, especialmente se o seu roteiro inclui outros pontos ligados à cultura afro-americana em DC.
O museu é mais interessante para crianças a partir de 8 anos, que já conseguem se envolver com histórias mais complexas. Para os pequenos, pode não prender tanto a atenção, mas como a visita é curta e o espaço tranquilo, dá para incluir no roteiro se o restante da família estiver curioso.
Meridian Hill Park
O Meridian Hill Park possui um grande gramado, áreas de sombra e a famosa cascata em estilo europeu—o parque é perfeito pra uma pausa mais tranquila no roteiro com crianças. Aos domingos, a experiência ganha um toque especial com a tradicional roda de tambores, que reúne músicos, moradores e visitantes em um clima de celebração coletiva. O evento é uma tradição de longa data na cidade, atraindo músicos, dançarinos e visitantes de todas as idades.
Ben’s Chili Bowl
Uma parada clássica e bem famosa, é o Ben’s Chili Bowl, ícone absoluto da U Street e parte da história viva de Washington DC. O restaurante existe desde 1958 e já serviu de tudo: de moradores do bairro a presidentes e celebridades. O clima é simples, animado e cheio de personalidade, com paredes cobertas de fotos históricas.
O destaque do cardápio é o chili Half-smoke, que pode (e deve) ser dividido em família — é apimentado na medida certa, com um sabor que costuma conquistar até quem normalmente torce o nariz pra comida diferente. Não é uma refeição leve, mas é daquelas experiências que valem pela cultura e pelo sabor!
Reserve com antecedência
Planejamento antecipado faz toda a diferença em Washington, DC, especialmente na primeira visita. Muitas atrações por lá são gratuitas (o que é incrível!), mas algumas têm controle de público. Sem reservas antecipadas não dá para visitar.
O ideal é fazer as reservas com pelo menos 30 dias de antecedência. E isso vale não só pros pontos turísticos, mas também pros restaurantes mais disputados da cidade. Só pra você ter uma ideia: em 2025, 25 restaurantes de DC ganharam estrelas Michelin e outros 26 entraram na lista Bib Gourmand, que premia lugares com comida incrível e preços justos.
Aí vão as atrações e visitas que precisam ser agendadas com antecedência
- Capitólio dos EUA: a visita guiada ao interior é gratuita, mas as vagas somem rápido. Reserve direto no site oficial do Visitor Center.
- Biblioteca do Congresso: um dos edifícios mais lindos da cidade, com um acervo de cair o queixo. Entrada gratuita, mas com agendamento online obrigatório. Fecha aos domingos e segundas.
- The People’s House: a experiência na Casa Branca: o agendamento é feito pelo site oficial, com liberação dos ingressos até 30 dias antes. Também dá pra tentar no dia da visita, a partir das 9h.
- Washington Monument: quer ver DC lá de cima? A subida no obelisco é gratuita, mas os ingressos acabam voando. Reserve pelo site do National Park Service, com até um mês de antecedência.
- Restaurantes estrelados e experiências gastronômicas: se você curte comer bem, as reservas são indispensáveis. Eu costumo usar o app OpenTable pra gerenciar tudo. Alguns restaurantes pedem até depósito no momento da reserva, então vale ficar de olho.
- Museus: International Spy Museum (entrada paga), Planet Word Museum e Museu Nacional de História e Cultura Afro-Americana
O seu jeito de explorar Washington, DC
Antes de entrar no roteiro de Washington, DC com crianças, quero deixar claro: não existe fórmula mágica para viajar em família — nem em DC, nem em lugar nenhum do mundo. O que existe é a solução que funciona para a sua família.
No nosso caso, acostumamos as crianças a viajarem desde bebês, e sempre tivemos em mente que não viajamos para eles, mas com eles. Isso significa que nossos roteiros mesclam programas que a gente faz questão de conhecer com paradas leves e divertidas para os pequenos — e no fim, todo mundo aproveita junto.
Em Washington, DC, fizemos questão de explorar a parte histórica, incluindo um tour imperdível no U.S. Capitol. Na hora de escolher museus, equilibramos interesses: um super voltado às crianças, o National Air and Space Museum, e outro que era um desejo nosso, a National Gallery of Art.
Se você quiser montar algo parecido, deixo aqui nosso roteiro de 3, 4 ou 5 dias em Washington, DC. Mas, se a ideia for focar totalmente no ritmo da família, logo abaixo você encontra nossa sugestão de 3 dias pensada especialmente para curtir com crianças.
Washington DC com crianças: Roteiro de 3 dias
Depois de passar pelas atrações mais legais de Washington DC pra curtir em família, chegou a hora de juntar tudo em um roteiro prático. Abaixo, você encontra uma sugestão de roteiro de 3 dias em Washington DC com crianças, pensado especialmente pra quem está visitando a cidade pela primeira vez.
Dia 1: O clássico de DC + Museus Smithsonians
- Manhã: Capitólio + Biblioteca do Congresso + U.S. Botanic Garden (pegue o passaporte divertido)
- Tarde: National Air and Space Museum
- Fim do dia: Caminhada pelo National Mall (Washington Monument, Lincoln Memorial, Reflecting Pool) + Junior Ranger
Comece a viagem pelo National Mall, o coração de DC. Por lá estão alguns dos monumentos mais famosos do país e os museus gratuitos da Smithsonian Institution. A dica aqui é escolher apenas um museu para explorar com calma, já que cada um rende fácil de 3 a 4 horas com crianças. Comece o dia pelo Capitólio, visite a Biblioteca do Congresso, quebre o ritmo no U.S. Botanic Garden (Jardim Botânico | não esqueça do passaporte divertido) e emende como o National Air and Space Museum, um dos mais populares e interativos da cidade e cheio de itens que prendem a atenção dos pequeno.
Depois do museu, aproveite o resto do dia para caminhar pelo Mall e conhecer ícones como o Washington Monument (o obelisco), o Lincoln Memorial e o Reflecting Pool — o espelho d’água entre os dois monumentos. Vale pegar o livrinho do Jr. Ranger em um dos centros de visitantes, a criançada ama a brincadeira e o broche vira uma super lembrança.
Dia 2: Georgetown + The Wharf
- Manhã: Georgetown (M Street + compras e passeio)
- Tarde: Water Taxi até The Wharf + visita ao International Spy Museum
- Fim do dia: The Wharf (fontes, mercado de peixes, pôr do sol e jantar)
Comece explorando Georgetown, caminhando pela charmosa M Street, conhecida por suas boutiques, livrarias aconchegantes e sorveterias. É o momento certo para fazer umas comprinhas e curtir o clima leve do bairro, especialmente quando as lojas já estão abertas (a partir das 10h) e o movimento vai ganhando vida ao longo da manhã.
Depois do almoço, embarque no Water Taxi, que conecta Georgetown ao moderno Wharf District, em um trajeto de cerca de 30 minutos com vistas lindas do Rio Potomac — e boas oportunidades para fotos. Antes de mergulhar nas atrações do The Wharf, siga até o International Spy Museum para uma experiência interativa que costuma encantar tanto crianças quanto adultos.
Na volta, explore o The Wharf, com suas fontes divertidas (leve roupa extra!) e, se sobrar energia, passe pelo mercado de peixes. É também um ótimo lugar para assistir ao pôr do sol e jantar com calma, com opções que agradam toda a família. Se preferir, dá para inverter o roteiro e encerrar o dia em Georgetown.
Dia 3: Natureza e gastronomia
- Manhã: Catedral Nacional + Playground
- Tarde: Rock Creek Park (Nature Center + trilha curta)
- Fim do dia: Jantar no Union Market ou La Cosecha
Pela manhã, visite a imponente Catedral Nacional de Washington e procure a gárgula de Darth Vader; se for final de semana, vale conferir o Beauvoir Playground, logo ao lado, um dos parquinhos mais divertidos da cidade. Mas atenção, ele e só abre para o público aos finais de semana!
À tarde, siga para o Rock Creek Park, um parque nacional em plena DC. Comece pelo Nature Center & Planetarium, onde dá para pegar mapas, aprender sobre a fauna e flora locais e participar do programa Junior Ranger.
Quem sonha ver um urso-panda de pertinho pode aproveitar o embalo para visitar o Smithsonian’s National Zoo, um dos dois únicos zoológicos dos Estados Unidos que conta com a presença desses animais tão lindos. A visita também conta com animais de todos os cantos do mundo além de projetos de pesquisa, conservação e reprodução assistida de espécies ameaçadas de extinção.
No fim do dia, feche a programação em clima descontraído em um dos mercados gastronômicos da cidade: o animado Union Market, com opções variadas que agradam toda a família (não deixe de subir na cobertura para curtir a vista!), ou o La Cosecha, menor e mais tranquilo, com foco em sabores latino-americanos. Ambos são ótimos lugares para experimentar a cena gastronômica de DC.
Esse post é um Collab do Ideias na Mala, Destination DC e Washington.Org
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