O que fazer na Cidade do Panamá: 13 pontos turísticos

Saiba o que fazer na Cidade do Panamá, os principais pontos turísticos, e dicas práticas de onde ficar, quando ir e o que comer em uma das cidades mais antigas da América Central. O contraste entre o antigo e o novo é um dos maiores encantos e você com certeza vai se surpreender.

Entre o oceano Pacífico e o Atlântico, a capital panamenha é um ponto estratégico, afinal muita gente faz escala pela Cidade do Panamá, seja para o EUA, para San Blas ou para outra país da região, mas quer saber, aproveite essa oportunidade maravilhosa para visitar a cidade e conhecer seus pontos turísticos, e ainda aproveitar para fazer umas comprinhas.

Cidade do Panamá
Cidade do Panamá

O que fazer na Cidade do Panamá

A Cidade do Panamá é uma daquelas surpresas que a gente nem imagina encontrar na América Central. Moderna, ao ponto de ter arranha-céus de vidro que lembram Miami, mas também charmosa e tradicional com um centro histórico cheio de vida, o Casco Viejo, que parece ter saído de um filme colonial espanhol.

Visitar a Cidade do Panamá é ter a chance de conhecer o famoso Canal do Panamá, uma das obras de engenharia mais impressionantes do planeta, explorar parques tropicais em plena área urbana e ainda aproveitar a gastronomia caprichada e ótima vida noturna. A cidade também é um paraíso para quem gosta de fazer aquelas boas comprinhas, com grandes shoppings e zonas francas que atraem viajantes de toda a América Latina.

Nesse post você vai encontrar:

O que não deixar de fazer no Panamá

A cidade do Panamá tem alguns lugares clássicos para conhecer como o Canal e o centro antigo, mas se tiver tempo, não deixe de colocar no seu roteiro algumas atrações como o Biomuseo e o Parque Natural Metropolitano, lugares incríveis que vão te surpreender e sair do óbvio.

  • Canal do Panamá e Centro de Visitantes de Miraflores: o principal cartão-postal do país, para ver de perto o funcionamento das eclusas e entender como os navios cruzam entre os oceanos. Tem ainda um museu interativo que explica a história e a importância econômica dessa rota marítima.
  • Casco Viejo: o bairro histórico é um passeio imperdível. As ruas de paralelepípedo tem diversos cafés charmosos, galerias de arte, igrejinhas antigas e hotéis boutique. É o lugar ideal para caminhar sem pressa e curtir a vista para o mar.
  • Cinta Costera: o calçadão à beira-mar perfeito para caminhadas, passeios de bicicleta ou simplesmente relaxar observando o pôr do sol. Aos fins de semana, o clima é animado e cheio de locais aproveitando o dia.
  • Panamá Viejo: as ruínas da primeira cidade espanhola na costa do Pacífico das Américas. Patrimônio Mundial da UNESCO, o local é uma verdadeira viagem no tempo.
  • Biomuseo: projetado pelo renomado arquiteto Frank Gehry, o museu é um espetáculo visual por fora e por dentro. Ele conta a história natural do Istmo do Panamá, a faixa de terra que liga os continentes e separa os oceanos, e sua importância na biodiversidade global.
  • Calçadão Amador Causeway: uma estrada que liga o continente a um conjunto de ilhotas artificiais com vistas incríveis do skyline. Você vai encontrar bons restaurantes, lojas de artesanato e pontos para aluguel de bicicletas.
  • Parque Natural Metropolitano: uma reserva florestal em plena área urbana, onde é possível fazer trilhas e observar tucanos, macacos e preguiças com vista panorâmica da cidade.
  • Ilhas San Blas: um arquipélago paradisíaco no Caribe panamenho, com águas cristalinas e comunidades indígenas Guna Yala que mantêm vivas suas tradições. Nesse post tem mais detalhes sobre a experiência.

Dicas práticas

A viagem já começa fácil porque o Panamá é um destino com muitas opções de voos partindo do Brasil. Você consegue ir através de voos diretos pela companhia Copa Airlines e por conexão com a American Airlines ou Avianca. Não esqueça que, em caso de parada com conexão para os Estados Unidos, o visto é indispensável.

Já devo ter falado em algum post anterior que escala é um “presente” lindo que a companhia aérea nos dá. Assim, sempre que meu voo faz escala e que o tempo permite, dou um jeitinho de parar pelo menos uns dois ou três dias e conhecer a cidade da escala. Foi mais ou menos assim que fui parar no Panamá, sem nenhuma expectativa e com muita vontade de aproveitar a escala.

Enquanto reservava minha lua de mel para San Barth, pedi para a moça da agência incluir dois dias de Panamá no meu roteiro e, se eu fosse você, faria o mesmo. Passe dois ou mais dias por lá e aproveite as maravilhas da cidade.

É melhor parar na ida ou na volta?

Como o Panamá para nós brasileiros é sinônimo de compras, a agente de viagens sugeriu que minha parada fosse feita na volta, mas como fazer compras não estavam nos meus planos de viagem, bati o pé e pedi para parar na ida.

Nossa ideia foi ir “melhorando” o roteiro aos poucos, e por isso Panamá como primeira parada fez absoluto sentido. Então deixo a dica, caso o objetivo da sua viagem NÃO seja fazer compras, pare na ida.

Chegando no Panamá pelo Aeroporto de Tocumen

Uma das graças de pousar no Panamá é ver os navios lá de cima. Amigos que já tinham ido disseram que haviam poucos navios para o padrão normal, mas para mim que sou marinheira de primeira viagem, a quantidade de navios era bem considerável. Lá de cima já fica evidente que é o canal que movimenta a economia do país.

Desembarcamos em um sol danado, mas rapidinho já nos encaminharam para a imigração gelada…é, Panamá é assim: quente, gelado, quente, gelado. O calor úmido do quentíssimo inverno panamenho é resfriado com doses geladíssimas de ar condicionado, seja no táxi, no hotel, nas lojas, por isso, prepare-se para enfrentar um senhor ar condicionado. Quer se livrar do resfriado? Leve um casaco leve sempre com você.

Como ir do aeroporto ao centro da cidade

O centro histórico, conhecido como Casco Viejo, fica a 25 km de distância, enquanto a região hoteleira da cidade fica a 21km. Umas das formas mais práticas de ir do aeroporto ao centro da cidade do Panamá é buscar corridas em aplicativos, como Uber e InDrive. Se possível, tente evitar os horários de picos, que dá um trânsito bem carregado.

O táxi também é uma boa opção, pode ser que fique um pouquinho mais caro, mas é a opção mais prática. Saída de aeroporto básica, placas para lá e para cá e um montão de gente te oferecendo táxi. Para pegar um táxi oficial, basta sair pelo desembarque e já na rua, pegar um táxi da fila à esquerda. Uma viagem do aeroporto ao centro de táxi custa cerca de 28 dólares.

Aliás, preciso fazer um primeiro elogio a honestidade Panamenha, enquanto pegávamos um táxi, veio um senhor pedir informação sobre quanto sairia uma corrida ao shopping Center Multicentro- o atual Megapolis- , o taxista respondeu que não valia a pena ir de táxi e indicou o local para pegar a van para o shopping. Ponto para o Panamá.

Também dá para usar o metrô, vale conferir onde você estará hospedado e se tem uma estação próxima. Porém, saiba que o metrô ainda não contempla toda a cidade, inclusive o centro histórico não é servido pelo metrô, mas é super eficiente nas regiões que ele atende.

Quando ir e quantos dias ficar

A melhor época para visitar a Cidade do Panamá é entre dezembro e abril, durante a estação seca. Entre maio e novembro, o clima fica mais úmido, com pancadas de chuva, o que pode deixar as fotos com outro clima, mas ainda assim dá para aproveitar bem a viagem.

Para conhecer os principais pontos com calma, o ideal é ficar de 3 a 4 dias. A cidade é compacta e bem conectada, com boas opções de transporte por táxi, aplicativo (Uber e InDrive) ou metrô, que é moderno e seguro.

O que comer

A culinária panamenha é uma deliciosa fusão de sabores latino-americanos, caribenhos e afrodescendentes — simples, mas cheia de personalidade. Experimentar os pratos típicos é parte essencial da viagem!

Se você é fã de peixe, saiba que o Panamá tem uma costa riquíssima em frutos do mar, então não deixe de provar ceviches, peixes grelhados, camarões e lagostas frescas nos restaurantes à beira-mar, especialmente na região do Amador Causeway.

Outros pratos imperdíveis são as patacones, fatias de banana-da-terra fritas e mega crocantes, arroz com coco, aromático e meio adocicado que acompanha peixes e carnes, e o o clássico da culinária local e caribenha, o ropa vieja, uma carne desfiada cozida com pimentões, cebola e tomate, geralmente servida com arroz branco e feijão-preto.

Onde ficar na cidade do Panamá

São duas regiões mais procuradas e com melhor estrutura de hospedagem na cidade do Panamá: a primeira é o centro histórico, o Casco Viejo; a outra é na parte moderna da cidade, bairros como Punta Paitilla, El Cangrejo e Marbella tem muitas opções que atendem a todos os gostos e bolsos.

Casco Viejo

A região é charmosa, cheia de cafés, bares, restaurantes e hotéis boutique instalados em edifícios coloniais restaurados. Ficar ali é ideal para quem gosta de caminhar, explorar ruazinhas fotogênicas e sentir de perto o clima cultural e boêmio da cidade.

À noite, o bairro tem uma das melhores vidas noturnas do Panamá, com rooftops animados e vistas incríveis para o skyline moderno. Algumas ruas podem ser um pouco barulhentas e o estacionamento é limitado — mas o encanto compensa.

Outra vantagem do Casco Viejo é que ele oferece fácil acesso a outros pontos importantes da cidade. Em 10 a 15 minutos de carro você chega à Cinta Costeira, ao Mercado de Mariscos, ao Museu do Canal e aos principais shoppings.

Hotéis caprichados

Hotel La Compañía Casco Antiguo

Um queridinho dos brasileiros, o Hotel La Compañía Casco Antiguo é um dos hotéis mais impressionantes do Casco Viejo, com muita elegância histórica e conforto moderno. Ele ocupa três alas restauradas, cada uma com decoração impecável, quartos amplos, camas extremamente confortáveis e banheiros luxuosos.

O café da manhã é bastante elogiado e variado, o atendimento atencioso e a área da piscina, que tem um visual incrível para os telhados coloniais. Restaurantes, pátios internos charmosos proporcionam uma estadia memorável. A localização também é excelente, a poucos passos da Plaza Herrera.

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Sofitel Legend Casco Viejo

O Sofitel Legend Casco Viejo é pura sofisticação à beira-mar. Ele combina arquitetura histórica com um toque francês impecável, oferecendo quartos super elegantes, camas espaçosas, banheiros amplos, ducha maravilhosa e amenidades de qualidade e vistas belíssimas para o mar do Pacífico.

O hotel conta com piscina na beira do mar, academia bem equipada, restaurantes refinados, café da manhã a la carte e um serviço impecável do início ao fim. A área externa é um dos grandes diferenciais, jardins, fontes de água, tudo muito lindo e caprichado. Mesmo sendo um hotel de luxo, tem um ambiente acolhedor e localização estratégica, próxima de alguns dos melhores bares e cafés do bairro.

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La Concordia — Boutique Hotel

O La Concordia é um hotel boutique também em um casarão antigo, mas intimista e muito charmoso. Os quartos são espaçosos, bem decorados, com janelas grandes, e se puder, escolha um que tenha varanda para curtir a vista das ruas históricas.

O hotel tem um restaurante bastante elogiado com vistas caprichadas também. O atendimento é caloroso, além da praticidade da localização, na Avenida Central, fica na orla das partes mais bonitas do centro histórico e com fácil acesso a pé a todas as atrações centrais de Casco Viejo.

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Hotéis bom custo benefício

Hotel Bardot Boutique

O Hotel Bardot Boutique é uma opção moderna e estilosa no coração do Casco Viejo. A decoração contemporânea, os espaços bem cuidados e o atendimento simpático chamam a atenção dos hóspedes.

Os quartos são confortáveis, com camas ótimas e banheiros novos. A localização é um dos pontos fortes do hotel, ideal para explorar cafés, bares e pontos turísticos a pé. Para quem busca algo descolado, confortável e com bom custo-benefício, o Bardot é uma excelente escolha.

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Modern Lofts in Plaza de la Independencia

O Modern Lofts é perfeito para quem prefere praticidade e independência. Os apartamentos são bem equipados, com cozinha completa, sala integrada e o prédio fica em frente a Plaza de la Independencia, ou seja, localização mais central impossível.

Muitos hóspedes destacam o silêncio interno, mesmo estando em uma área central e movimentada, além do ótimo custo-benefício. Não há janelas na acomodação, mas é bem ventilado pelo ar condicionado, e o check-in é online, não há recepção.

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Las Clementinas

O Las Clementinas é um clássico do Casco Viejo, com quartos aconchegantes. Cada unidade funciona quase como um pequeno loft, com sala e cozinha simples.

O hotel também tem um restaurante acolhedor, café da manhã a la carte e uma localização estratégica, próxima a cafés e mirantes. É uma opção perfeita para quem gosta de espaços maiores e uma vibe mais residencial.

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Hotéis econômicos

Viajero Casco Viejo Hostel

Um dos hostels mais famosos da cidade, o Viajero Casco Viejo combina boa infraestrutura, áreas de convivência animadas e quartos privativos confortáveis. Tem ainda quartos compartilhados piscina no rooftop, bar movimentado, atividades sociais e uma vista incrível para o bairro.

O atendimento é primoroso, clima acolhedor, ótimas refeições e bons drinks. A localização é outro ponto forte, ao lado de vários restaurantes e pontos turísticos.

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Oasis Hotel

O Oasis Hotel é uma opção econômica muito procurada por sua localização estratégica e conforto básico, porém eficiente. Os quartos são simples, mas bem cuidados, com ar-condicionado, bom chuveiro, camas confortáveis e bom nível de limpeza. Alguns ainda tem ante-sala com mini geladeira e microondas.

Hóspedes elogiam o atendimento cordial e a praticidade do hotel para quem quer explorar o Casco Viejo sem gastar muito. É ideal para estadias rápidas ou para viajantes que priorizam preço e localização.

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Punta Paitilla, Punta Pacífica e El Cangrejo

Enquanto isso, na parte mais moderna da cidade, você encontra hotéis de grandes redes, prédios novos, ampla oferta gastronômica e fácil acesso ao metrô, shoppings e pontos turísticos.

Punta Paitilla e Punta Pacífica, por exemplo, são bairros mais sofisticados, ideais para quem busca conforto, segurança e vistas para o mar. Já El Cangrejo tem um clima mais local e descontraído, com restaurantes, cafés, mercados e ruas agradáveis para caminhar — uma boa opção para quem quer preço mais acessível sem abrir mão da boa localização.

Hotéis caprichados

Bristol Panama

O Bristol Panama é um hotel sofisticado e elegante, conhecido por oferecer um serviço excepcional e quartos amplos com decoração clássica. As camas são extremamente confortáveis, os banheiros contam com duchas excelentes e as amenidades são caprichadas.

O café da manhã costuma ser bastante elogiado pela variedade e qualidade. O hotel tem piscina, spa completo, academia moderna, restaurante caprichado e lounge- bar com bons tapas (petiscos). A localização é um dos principais destaques, no coração financeiro de Obarrio, perto de restaurantes e do Soho Mall.

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JW Marriott Panama

Um dos cartões-postais modernos da cidade, o JW Marriott Panama ocupa parte do edifício mais icônico da capital (antigo Trump Tower), com vistas espetaculares para o mar. O hotel oferece quartos amplos, muito confortáveis e com janelas enormes, além de uma piscina de borda infinita que é uma das mais bonitas da cidade.

Destaque para a estrutura impecável, academia, bar, spa, atendimento cordial e a qualidade dos restaurantes. A localização em Punta Pacifica é excelente para quem quer luxo, segurança e fácil acesso ao shopping Multiplaza.

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Hilton Panama

O Hilton Panama é uma escolha segura para quem busca conforto, localização estratégica e infraestrutura completa. Os quartos são amplos, bem iluminados e têm vistas lindas para o oceano ou para os arranha-céus.

A piscina ao ar livre, o spa e a academia são muito elogiados, assim como o café da manhã farto e o bar com bons drinks e hamburgers. Conta ainda com atendimento atencioso e a proximidade com restaurantes, cassinos e o Cinta Costeira.

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Hotéis bom custo benefício

Ramada Plaza by Wyndham Panama Punta Pacífica

O Ramada Plaza oferece ótimo custo-benefício sem abrir mão do conforto. Os quartos são modernos, silenciosos e bem equipados, com camas macias e um padrão excelente para a categoria.

O café da manhã é bastante elogiado, bem como a limpeza impecável e o atendimento sempre prestativo. Tem ainda um rooftop caprichado, ótimo café da manhã e academia. A localização em Punta Pacífica facilita o acesso ao aeroporto e ao Multiplaza Mall, além de ser uma área segura e prática.

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Hyatt Regency Panama City

O Hyatt Regency combina conforto e modernidade, oferecendo quartos espaçosos, confortáveis, silenciosos e extremamente limpos. Oferece ótimas camas, o ar-condicionado eficiente e banheiros modernos.

O hotel conta com piscina, academia completa, restaurante com café da manhã caprichado e salas de reunião. A localização é excelente para quem quer estar próximo do centro financeiro, shoppings e boas opções gastronômicas.

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Riu Plaza Panamá

O Riu Plaza Panamá é um dos hotéis mais conhecidos e procurados da cidade. Ele oferece quartos confortáveis, café da manhã enorme e super variado, além de piscina, spa, academia e bons restaurantes.

Com ótima localização próximo a lojas e restaurantes. Excelente custo-benefício para ficar na cidade do Panamá, sem contar a facilidade de se locomover para atrações como a Cinta Costeira.

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Hotéis econômicos

Hostal El Prado

O Hostal El Prado é uma opção econômica e simples, mas muito bem avaliada pelo atendimento acolhedor e pelo ambiente tranquilo. Cozinha compartilhada bem equipada, lavanderia, mas não há escadas.

Os quartos são básicos, porém limpos e confortáveis, ideais para quem busca praticidade sem gastar muito. A localização é conveniente, com fácil acesso ao metrô e a restaurantes da região de El Cangrejo.

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Global Hotel Panama

O Global Hotel Panama oferece uma experiência elegante a preços acessíveis. Os quartos são amplos, com camas confortáveis, grandes janelas e banheiros modernos.

A piscina no rooftop é um dos destaques, academia bem equipada, sem falar do atendimento personalizado e o café da manhã bem servido. O hotel fica próximo ao Soho Mall e em uma área prática para circular pela cidade.

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Novotel Panama City

O Novotel Panama City é moderno, funcional e muito bem localizado no bairro de El Cangrejo, uma região cheia de restaurantes, cafés e fácil acesso ao metrô. Os quartos são confortáveis, silenciosos e climatizados, garantindo boas noites de descanso.

O hotel conta com academia, restaurante, bar e um café da manhã bem variado. A limpeza é impecável e tem excelente custo-benefício — uma escolha equilibrada para quem quer conforto sem gastar tanto.

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Roteiro de 1 ou 2 dias na cidade do Panamá

Se você aproveitou a oportunidade de fazer a escala no Panamá, aqui vai um roteiro caprichado de 1 ou 2 dias na cidade para você aproveitar o melhor da cidade.

Primeiro dia: O Canal do Panamá

No primeiro dia, começaremos pelo Canal do Panamá, passearemos pelo centro histórico e terminaremos o dia com um jantar caprichado no animado bairro do Cangrejo.

Claro que a primeira coisa que colocamos no roteiro foi conhecer o icônico Canal do Panamá. Leia também o Visitando o canal do Panamá para saber tudo da visita nos mínimos detalhes.

Canal do Panamá
Canal do Panamá

O Canal é sem dúvida a maior atração da cidade. O Centro de Visitantes de Miraflores é o local mais popular para conhecer um pedacinho do canal e fica a menos de meia hora da região central da cidade. Você pode visitar também pelo Centro de Agua Clara- Gatún, mas fica um pouco mais distante.

No Centro de Miraflores você verá as eclusas funcionando pelo mirante, o museu e o Teatro Imax que passa um pequeno filme 3D, cerca de 45 minutos de duração, sobre a construção e a operação do canal.

Se você não sabia, o Canal do Panamá é considerado uma das obras de engenharia mais marcantes da modernidade, afinal, ele conecta o oceano Atlântico com o Pacífico encurtando rotas marítimas e criando um enorme impacto positivo na economia.

Como os oceanos estão em alturas diferentes, o canal funciona como um elevador gigantesco para permitir o transporte de grandes navios de um lado para o outro e vale a pena entender e chegar pertinho dessa engenhoca.

O que você precisa saber para visitar o canal do Panamá

A primeira coisa que você precisa saber é que entre o meio da manhã e o comecinho da tarde praticamente não tem movimentação nas eclusas. Como os barcos fazem o trajeto Pacifico – Atlântico toda a noite até o começo da manhã e a tarde o trajeto inverso, este final da manhã é absolutamente parado.

Assim, geralmente o canal fica mais movimentado de manhã cedo ou no meio da tarde. Para não errar, visite o site oficial e confira o Transit Schedule para ver a movimentação dos barcos.

Com barcos a caminho, o passeio completo leva entre uma e duas horas, no nosso caso, como fomos no fim da manhã e os barcos não vinham, ficamos quase três horas sentadinhos esperando no centro de visitas de Miraflores.

O Gustavo – como bom engenheiro, depois de dar uma boa analisada na estrutura do canal, já teria ido embora, com ou sem barcos. Eu não, pois queria ver o “brinquedo” em funcionamento, sem chance de eu arredar meu pezinho dali sem barcos.

Algumas horas depois, o primeiro barco da tarde – um desses navios cheinhos de containers entrou no canal de Miraflores. A entrada leva mais tempo que a travessia, porta abre, porta fecha, água sobe, água desce e rapidinho o primeiro barco da tarde se despede do canal.

No Canal também há um museu que conta em detalhes a história do Canal, afinal a construção tem um impacto absurdo na história e na economia do país. As exposições mostram as dificuldades da escavação, desde doenças locais, dificuldades no solo e animais locais venenosos, além de ilustrar os próximos passos do canal que está sendo reformado para a passagem de navios maiores.

Para completar, o Teatro Imax passa sessões do filme 3D sobre o Canal do Panamá durante todo o dia e você pode se planejar para assistir alguma delas, afinal está incluso na entrada. As sessões são às 8h45, 9h45, 11h00, 12h15, 13h30, 14h45, 16h00 e 17h15.

Vale falar que o Centro de Visitantes disponibiliza um tour guiado, mas já aviso que o preço é muito salgado, custa $200 dólares e as reservas são pelo site oficial.

Planeje sua visita

  • Entrada: adultos $17.22, jovens de 6 a 12 anos $7.22
  • Horário: aberto diariamente de 8h às 18h.

Como chegar?

Nosso plano inicial era ir até o Centro de visitantes do Canal do Panamá de ônibus, mas nos disseram na recepção que era longe e impossível chegar lá de ônibus. Desconfiei da informação, mas como não tinha tempo de pesquisar as rotas de transporte publico por conta própria, acabei acatando e tomando um táxi.

Aqui o primeiro erro da viagem, tomamos o taxi na porta do hotel que nos cobrou 40 dólares pelo passeio (ida, espera e volta), quase o dobro do que um taxi da rua nos cobraria.

Não tem uma linha de transporte público que vá direto ao Canal, por isso o trajeto fica mais demorado, assim a dica é de aplicativos de transporte mesmo, mais baratos e práticos para você ter tempo de curtir mais a cidade.

Se você quer ainda mais praticidade a dica é reservar um tour em espanhol com transporte e entradas inclusas.

Próxima parada: Casco Viejo

O centro antigo da Cidade do Panamá é uma espécie de centrinho de Paraty só que bem maior, muitas ruas charmosas, diversos cafés, museus e igrejas para visitar. A graça é se perder um pouco no centro e ir descobrindo as lojas e os casarões, mas é claro que vou indicar alguns lugares imperdíveis para visitar no Casco Viejo da cidade do Panamá.

Presidencia do Panamá

Na entrada do centro esta a presidência Panamenha, com uma linda vista para a parte moderna da cidade. A baia está repleta de fofíssimos barcos de pesca pequeninhos e coloridos… um charme!

Catedral da cidade do Panamá

Fica a poucas quadras da presidência, fica a icônica Catedral Basílica Santa Maria la Antigua, a igreja mais importante da cidade.

A igreja parece bem peculiar à primeira vista, quase um quebra cabeça, mas vale lembrar que demorou cerca de 100 anos para ser construída, então por isso ela parece ter “partes” diferentes. O interior chama a atenção, tem o altar de ouro bonito, mas bem inferior se comparado ao que temos em Salvador.

Vale ainda um giro pela praça da catedral que tem algumas barraquinhas de artesanato local e claro, chapéus panamenhos!

Praça da França

Uma praça simpática rodeada por prédios bonitos e uma linda vista da cidade e da ponte das Américas.

As três ilhotas no fundo são o Amador Causeway, um braço de terra construído com a areia que saiu da eclusa e que serve tanto como barreira de proteção do canal quanto área de recreação para os panamenhos. Quem tiver mais um dia, vale super a pena fazer um passeio de bicicleta por lá.

Antes de deixar o centro percorremos várias vielas fofas e namoramos os grafites coloridos. E no caminho, reparem na quantidade de janelas – lindas & diferentes!

Grafites - Cidade do Panamá

Grafites fofos

A Cinta Costeira do Panamá

Voltamos a pé, contornando a Cinta Costeira que é uma área super gostosa para correr e caminhar. Nesses quase 7 quilômetros de caminhada, vimos de perto o contraste entre o centro antigo e o novíssimo centro financeiro repleto de torres modernas super altas.

Cinta Costeira - cidade do Panamá

A Cinta foi construída como parte de um grande projeto de melhorias na cidade aproveitando a areia extraída da ampliação do canal. Hoje é um dos espaços mais agradáveis da cidade, à beira da Baía do Panamá, muito frequentado por moradores que aproveitam a área para praticar esportes ou relaxar ao ar livre.

Ao longo do calçadão, você encontra jardins bem cuidados, áreas sombreadas, quadras esportivas, esculturas e mirantes ideais para fotos — especialmente no fim da tarde ao pôr do sol.

Muita gente aproveita também para fazer piqueniques, correr à beira-mar ou simplesmente caminhar até o Mercado de Mariscos, que fica próximo ao início do Casco Viejo — perfeito para provar um ceviche fresquinho.

Dica de restaurante para o primeiro dia de viagem

A noite pesquisamos alguns restaurantes para jantar,  e por pura sorte, dois dos mais recomendados restaurantes da cidade ficavam na rua da hospedagem em que estávamos: o Martin Fierro ( Ave. Eusebio A. Morales, 21), um restaurante de carnes argentinas e o Machu Picchu (Ave. Eusebio A. Morales 16), um tradicional restaurante peruano.

Como adoramos comida peruana, escolhemos Machu Picchu e acertamos em cheio. O Gu comeu camarões gratinados dentro de um purê de batatas com champignons e eu comi um peixe branco com Saladinha e purê. Ambos os pratos maravilhosos. Para beber pedimos uma jarra de Sangria, que veio tão grande que não aguentamos metade. A conta saiu pouco mais de 60 dólares na época da viagem.

Segundo dia de roteiro na cidade do Panamá: Cerro Alcón

Estávamos curiosos para desvendar o que a cidade nos revelaria além do canal, só que não contávamos com uma chuva gelada e forte dessas que não dá vontade de encarar nem com guarda chuva e que acabou adiando o nosso plano algumas horas.

Pegamos um táxi na rua, o táxi já tinha uma passageira – para quem não sabe, táxi compartilhado no Panamá é super comum – mas assim que a passageira desceu, a taxista super simpática começou a conversar com a gente e perguntar o que já tínhamos visitado na cidade. Conversa vai conversa vem, decidimos desviar um pouco da nossa rota de chuva sentido shopping Center para passar no Cerro Alcón, um dos pontos mais altos e que tem uma belíssima vista para a cidade.

É no alto do Cerro Alcón que fica a enorme bandeira panamenha – a bandeira esticada tem o tamanho de uma quadra de basquete – que pode ser vista desde longe.

Esse morro teve um papel importante na construção do Canal do Panamá, foi lá do alto mirante que boa parte da construção foi planejada e muitas rochas do Cerro foram usadas na obra. A parte escavada do cerro é onde fica o atual escritório de administração do Canal.

Terminada a construção do canal, devido sua localização privilegiada e posição estratégica, o morro permaneceu sob domínio Norte Americano até 1999, quando junto ao canal foi entregue aos panamenhos. No alto do morro está a placa comemorativa do tratado de 1979 entre Panamenhos e Americanos acordando a devolução do canal.

E mesmo com tanta história, eu nunca tinha ouvido falar desse lugar tão bacana que a taxista nos levou.
Apesar da chuva, que não nos deu um segundinho de trégua, foi bem bonito observar a parte moderna da cidade do lado esquerdo e o Casco Viejo do lado direito, um mega contraste.

Ponte das Américas:  porta de entrada ou saída do canal do Panamá vista do alto do Cerro Alcón.
Ponte das Américas:  porta de entrada ou saída do canal do Panamá vista do alto do Cerro Alcón.

Demos a volta no cerro e fomos para o mirante que fica em frente ao porto, estava um pouco nublado por causa da chuva, mas ainda assim avistamos a saída do canal e a ponte das Américas. Enquanto tirava fotos da cidade, recebemos a ilustríssima presença de um Tucano, que passou voando do nosso lado e pouco depois se instalou num galho alto e começou uma linda cantoria.

Achei que o tucano panamenho tem o bico de cor mais fosforescente que o tucano brazuca, não parece? Biólogos e entendidos de plantão, desculpem a ignorância da blogueira que não entende nadica de pássaros, mas que gosta muito deles.


Por último, nossa taxista conversou com o moço que toma conta da montanha e ele liberou nossa passagem ao lugar onde fica a bandeira panamenha e grande parte das antenas de telefonia do país, mais uma bela vista. E um pequeno presente que eu não consegui fotografar, um desses sapos pequeninos, mega coloridos e mega venenosos. Lindo bicho. Isso sem falar na natureza em volta, árvores e flores. Não preciso dizer que a visita valeu, né?

Vista da cidade do Panamá no alto do Cerro Alcón
Vista da cidade do Panamá no alto do Cerro Alcón

Shopping Center Albrock

Próxima parada, o shopping center Albrock que tem fama de ser um dos mais baratos da cidade. No nosso post Dicas para planejar sua viagem ou escala longa no Panamá tem mais detalhes sobre compras no Panamá. Como a chuva atrapalhou nossos planos de passeio, resolvemos parar e comprar o presente de aniversário da minha sogra, um shorts de praia para o Gu e uma calça jeans para mim.

O Albrock é um shopping muito grande e meio popular se comparado ao Multicentro. Para quem gosta de compras bem baratas, tem muitas lojas desconhecidas e com preços bem baixos. Outra dica importante é pedir desconto, em muitas lojas o preço da etiqueta é bem negociável.

Almoçamos no Crepes & Waffles, uma rede colombiana super gostosa – tá, eu sei que já chegou ao Brasil, mas como não tem nenhuma perto de mim em São Paulo, fiz este “esforcinho” no Panamá.

Comemos uma saladinha, crepes, o Gu pediu um de frango thai e eu pedi um de queijo com champinhon, e de sobremesa dividimos um senhor sorvete. O cardápio de sorvetes deles é ótimo, taças lindas e muito bem montadas, prontas pra posar pra foto. Para os amantes de uma bela taça gelada, eu diria que é um programa imperdível!

Terminadas as compras , pegamos um táxi rumo ao Amador Causeway, um braço construído com a terra extraída do Canal do Panamá que liga três ilhotas: Naos, Perico e Culebra.

Calçadão Amador Causeway

O Amador Causeway serve como uma barreira de proteção ao canal do Canal do Panamá e como um ponto de recreação para os panamenhos já que os calçadões da rua, são um belo convite para ciclistas, corredores e turistas. O calçadão tem cerca de 2 quilômetros de extensão e belas vistas para a cidade e para a Ponte das Américas.

Por cerca de oito dólares por hora – passamos um pouquinho de uma hora e não nos cobraram a diferença- você aluga uma dessas bicicletas duplas engraçadas e faz um passeio bem agradável pelo Causeway, tem muitas bancas de aluguel de bike pelo caminho. Quem preferir pode escolher uma bike individual ou até um patins.

O tempo continuava feio, mas alugamos uma bicicleta e fizemos nosso passeio. O calçadão é repleto de bancos para quem quiser parar e olhar para o mar, alguns restaurantes com super cara de turista e no final uma Marina.

No meio do passeio passou por nós um desses ônibus anfíbios e um pouco para frente o ônibus entrou na água e virou barco. Costumo fazer meus passeios de forma independente, mas numa cidade com tanta água, um ônibus-barco me pareceu uma excelente opção.

Terminado o passeio pegamos um táxi e pedimos para ele nos deixar próximo aos prédios modernos da cidade.

JW Marriott- o antigo Trump Hotel

Desembarcamos a poucas quadras da nossa próxima parada: um drink no chiquérrimo Trump Hotel. Hoje o hotel passou a ser JW Marriott – está inclusive nas sugestões de hospedagem- mas continua sendo o mesmo prédio super moderno que de longe nos lembrou muito o Burj Al Arab de Dubai.

Na época, tomamos bons drinks com petiscos, valeu a pena a experiência ainda que a vista não fosse tão boa quanto esperávamos.

Antes de sair, demos uma voltinha pela lateral, e sem perceber, caímos na parte social do hotel, óbvio que antes de sair, resolvi fotografar tudinho! As piscinas são lindas, de frente para o mar e com uma vista linda para a baía. Uma bela opção para quem quer uma estadia que continua sendo super chique no Panamá.

Megapolis – antigo multicentro

Voltamos caminhando para o hotel, e no caminho demos uma passadinha no Megapolis, que há uns anos chamava Multicentro, nossa ideia era fazer uma rápida comparação – meramente visual- com o Albrock, e sem dúvida a experiência no antigo Multicentro pelo menos era muito mais legal.

Enquanto o Albrock é um lugar de compras baratas, que até tem lojas bacanas, o Megapolis continua sendo um centro de diversões com Cassino, playground para pequenos, Hard Rock Café e muito mais. Como minha paciência com shoppings não é lá essas coisas, não passei mais de 20 minutos ali, mas gostei da experiência.

Para quem planeja visitar o Megapolis, o lounge do Hard Rock Hotel vale a visita!

Terminamos nosso dia num restaurante no Casco Antiguo.

Vale a pena visitar a Cidade do Panamá?

Sem dúvida! A Cidade do Panamá é um destino que surpreende — não apenas pelo Canal, mas pela diversidade de experiências que oferece. É um ponto de encontro entre história, natureza e modernidade, com um povo acolhedor e uma atmosfera internacional. Seja como escala em uma viagem maior ou como destino principal, vale a pena dedicar alguns dias para descobrir seus encantos.

Seguro Viagem

Viajar para a cidade do Panamá não exige seguro viagem obrigatório, mas é muito recomendado. Um bom seguro garante muita tranquilidade em qualquer situação que possa acontecer, seja extravio de bagagem, atrasos de voo, atendimento médico e até casos mais complexos como internações hospitalares.

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mari vidigal
mari vidigal
Mari é editora do Ideias na Mala há 14 anos e mora na Califórnia. Já visitou dezenas de países e explorou boa parte dos Estados Unidos com seus filhos Tom e Caio. Sua paixão? Viajar com o motorhome Rocky e colecionar Springs na Flórida. Mari é conhecida pelos seus roteiros super completos dos principais destinos da Europa (sim! Tem roteiro de Paris, Madri, Londres, Portugal e Amsterdam) e pelo conteúdo mais completo da Califórnia, Flórida e Las Vegas entre os sites de viagem do Brasil. Em 2021 recebeu o prêmio IPW Travel Awards, um dos maiores prêmios de jornalismo de viagem, e em 2024 foi finalista do prêmio Europa de Comunicação.

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Comentários:
Avatar Cláudia disse:

Em junho conhecerei o Panamá e adorei as suas dicas, fiquei com mais vontade de conhecer a cidade. Você teria uma idéia de quanto gastou em restaurantes nesses dias em que ficou lá. Quero comprar algumas coisinhas também, mas preciso me planejar, pois tem comidas e hotel. Pretendo também conhecer alguma praia ou ficar numa ilha. Você tem alguma dica.
Muito obrigada. Adorei seus posts.

mari vidigal mari vidigal disse:

Oi Claudia,
Tudo bem?
O restaurante mais caro que visitamos no Panamá custou 100 dólares. Os outros custaram bem menos.
Quanto a praias, fiquei com bastante de vontade de conhecer Saint Blas.
Abraços,
MAri

Avatar Betina disse:

Boas dicas, estamos indo em julho, gostaria que tivesse colocada preço para ter uma ideia melhor ..mas de resto tudo romanticamente contado, amei. Obrigada

mari vidigal mari vidigal disse:

Oi Betina, Td bem?
Como pela primeira vez na vida fechei tudo em pacote, tenho bem pouca ideia do quanto seria o preço do hotel 🙁
De qualquer forma, para nós Brazucas o Panamá é relativamente barato ;o)

Avatar Marta disse:

Também gostei, já estou querendo conhecer a cidade do Panamá, os coloridos dos ggrafites ,os chapéus…lindo! Bjs e valeu pela dica!

mari vidigal mari vidigal disse:

Oi Marta,
Obrigada pela visita!
Você vai adorar o Panamá!
Tem mais post vindo aí… Beijos

Avatar Carol Hauptmann Miranda disse:

Adorei, fiquei com vontade de conhecer o Panamá!
Beijoca!

mari vidigal mari vidigal disse:

Vale SUPER a pena!
Beijos

Avatar AlciLene disse:

Adorei a cultura, os lugares panamenhos…